المواضيع الأخيرة

» كتاب تعليم الكيك بوكس
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين

» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين

» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين

» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime

» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime

» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime

» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime

» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime

» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime

feedcat و مواقيت الصلاه

أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

التبادل الاعلاني


    تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    شاطر
    avatar
    اوميد خالد
    الكابتن اوميد خالد منشئ المنتدى
    الكابتن اوميد خالد منشئ المنتدى

    ذكر عدد المساهمات : 766
    نقاط : 1792
    السٌّمعَة : 160
    تاريخ التسجيل : 29/03/2009

    تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف اوميد خالد في الخميس مايو 14, 2009 6:47 am

    بسم اللة الرحمن الرحيم


    اهلا بيكم احبائى محبى رياضه الملاكمه هذه الرياضه الغايه فى القوه

    كدما لكم احبائى الكثير والكثير لتعلم هذه الرياضه خطوه بخطوه

    والان نزيد هذه السلسله مع اسطوانه جديده لتعليم الملاكمه

    خطوه بخطوه مع هذا الفيديو الاسطوانه تشرح بعض حركات الملاكمه

    سواء من مستقيمه .. هوك .. افر

    وكيفيه تسديدها الصحيح وايضا تمرينات من الممكن ممرستها فى المنزل بعد

    التمرين مع المدرب


    تحميل موفق لكم جميعها ان شاء الله



    كود:
    RapidShare: Easy Filehosting

    RapidShare: Easy Filehosting

    RapidShare: Easy Filehosting

    ahmed osheba
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 1
    نقاط : 1
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/02/2010

    ملاكم

    مُساهمة من طرف ahmed osheba في الأحد فبراير 28, 2010 8:46 am

    رائع ودائم التوفيق وارجو المذيد
    avatar
    اوميد خالد
    الكابتن اوميد خالد منشئ المنتدى
    الكابتن اوميد خالد منشئ المنتدى

    ذكر عدد المساهمات : 766
    نقاط : 1792
    السٌّمعَة : 160
    تاريخ التسجيل : 29/03/2009

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف اوميد خالد في الأربعاء مارس 03, 2010 1:44 am

    لا داعي للشكر المهم انك استفدت

    mo3eth
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 64
    نقاط : 63
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 14/03/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف mo3eth في الأحد يونيو 27, 2010 3:47 pm

    merci

    بوعبود
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 5
    نقاط : 5
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 04/07/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف بوعبود في الأحد يوليو 04, 2010 9:07 am

    تسلم ياغالي

    ع-ع
    مقاتل محترف
    مقاتل محترف

    ذكر عدد المساهمات : 155
    نقاط : 156
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 26/06/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف ع-ع في الأحد يوليو 25, 2010 8:52 pm

    شكراااااااااااااا

    prince007
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 16
    نقاط : 18
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/07/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف prince007 في الخميس يوليو 29, 2010 9:40 am

    thank you

    prince007
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 16
    نقاط : 18
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/07/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف prince007 في السبت أغسطس 07, 2010 3:28 pm

    شكرا

    omllil
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 49
    نقاط : 50
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 12/07/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف omllil في الإثنين أغسطس 09, 2010 1:00 pm

    merci beaucoup
    avatar
    حسانhacene
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 15
    نقاط : 30
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 13/08/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف حسانhacene في الجمعة أغسطس 20, 2010 8:37 am

    شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    avatar
    عبدالحميد
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 43
    نقاط : 43
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/09/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف عبدالحميد في الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 10:10 pm

    thank u
    avatar
    the sad heart
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 39
    نقاط : 40
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 07/09/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف the sad heart في الخميس سبتمبر 09, 2010 12:34 pm

    thankxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    avatar
    the sad heart
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 39
    نقاط : 40
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 07/09/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف the sad heart في الجمعة سبتمبر 10, 2010 4:52 pm

    لا يوجد روابط لماذا ؟ Arrow
    avatar
    sameh
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 3
    نقاط : 3
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 17/02/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف sameh في الخميس فبراير 17, 2011 4:32 pm

    جزاك الله خيرا
    avatar
    lolololol
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 10
    نقاط : 10
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/02/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف lolololol في الجمعة فبراير 18, 2011 6:55 am

    شكراً
    avatar
    KholeoQari
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 31
    نقاط : 31
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/03/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف KholeoQari في السبت مارس 05, 2011 1:31 am

    Merciiiiiiii
    avatar
    pmg
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 66
    نقاط : 66
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 17/10/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف pmg في الثلاثاء مارس 15, 2011 1:10 pm

    thankssss
    avatar
    mech
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 2
    نقاط : 2
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/04/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف mech في الخميس أبريل 14, 2011 4:05 pm

    THANK YOUUUUUUUUUUUUUUUU
    avatar
    alaashebl
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 3
    نقاط : 3
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/07/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف alaashebl في الثلاثاء يوليو 05, 2011 6:11 am

    gooooooooooooood
    avatar
    عبدالرحمان 13
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 61
    نقاط : 61
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/08/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف عبدالرحمان 13 في الثلاثاء يوليو 12, 2011 3:42 am

    شكرا لك
    avatar
    عبدالعزيز
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 5
    نقاط : 9
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 10/08/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف عبدالعزيز في الأربعاء أغسطس 10, 2011 10:21 am

    احب الملاكمة كثيرا الملاكمة فن نبيل كما يقولون!!!
    شكرا جزيلا لك عوافي Very Happy
    avatar
    moaz
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 23
    نقاط : 25
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/12/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف moaz في السبت ديسمبر 17, 2011 11:10 am

    thanxxxxxxxxxx
    avatar
    waledhoras
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 41
    نقاط : 41
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/01/2012

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف waledhoras في الأحد أبريل 08, 2012 10:17 pm

    جزاك الله كل خير
    avatar
    أيمن1212
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 74
    نقاط : 76
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 10/12/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف أيمن1212 في الإثنين أبريل 23, 2012 6:37 pm

    مشكور
    avatar
    mahmoud1000000
    مقاتل جيد جدا
    مقاتل جيد جدا

    ذكر عدد المساهمات : 105
    نقاط : 106
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف mahmoud1000000 في الثلاثاء يوليو 31, 2012 5:50 pm

    dfdszzx v vc n nf cj chgc bhgd ufm cutf m,khl j c
    avatar
    karem
    مقاتل جيد جدا
    مقاتل جيد جدا

    ذكر عدد المساهمات : 105
    نقاط : 105
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 03/02/2011

    رد: تعلم الملاكمة خطوة بخطوة

    مُساهمة من طرف karem في الجمعة أغسطس 03, 2012 5:31 pm

    مشكور

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 4:18 pm