المواضيع الأخيرة

» كتاب تعليم الكيك بوكس
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين

» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين

» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين

» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime

» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime

» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime

» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime

» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime

» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime

feedcat و مواقيت الصلاه

أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:

التبادل الاعلاني


    اسطوانة احتراف القفزات

    شاطر
    avatar
    فيصل الوحش
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 14
    نقاط : 14
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/02/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف فيصل الوحش في الثلاثاء فبراير 15, 2011 1:11 am

    مشكور
    avatar
    وليد أصيل
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 18
    نقاط : 18
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 15/12/2010

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف وليد أصيل في الأربعاء فبراير 16, 2011 4:39 am

    شكرا
    avatar
    ريمون
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 23
    نقاط : 23
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 10/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف ريمون في الجمعة مارس 11, 2011 2:50 am

    0121515
    avatar
    ninja30
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 28
    نقاط : 28
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 06/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف ninja30 في الجمعة مارس 11, 2011 3:03 am

    شكرا جزيلا
    avatar
    tigermisho
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 7
    نقاط : 7
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف tigermisho في الأحد مارس 13, 2011 6:16 pm

    shokrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrn
    avatar
    tigermisho
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 7
    نقاط : 7
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف tigermisho في الأحد مارس 13, 2011 6:19 pm

    shokrrrrrn
    avatar
    hamza gold
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 9
    نقاط : 9
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف hamza gold في الأربعاء مارس 16, 2011 3:40 pm

    merci
    avatar
    هيرو
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 67
    نقاط : 70
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 26/01/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف هيرو في الخميس مارس 17, 2011 11:34 am

    شكرا يا متميز يا اسطة
    avatar
    mohmadeng3d
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 13
    نقاط : 13
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف mohmadeng3d في الجمعة مارس 18, 2011 2:38 am

    thanks
    avatar
    حازم حسام الدين محمود
    مقاتل جيد جدا
    مقاتل جيد جدا

    ذكر عدد المساهمات : 85
    نقاط : 85
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف حازم حسام الدين محمود في الثلاثاء مارس 22, 2011 6:18 am

    شكراااااااااااااااااااااااااااا
    avatar
    dodomody51
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 36
    نقاط : 36
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/02/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف dodomody51 في الثلاثاء مارس 22, 2011 8:26 am


    thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
    avatar
    شمس_الدين
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 5
    نقاط : 5
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف شمس_الدين في الأربعاء مارس 23, 2011 9:15 pm

    1452
    avatar
    يسين دوفة
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 16
    نقاط : 16
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف يسين دوفة في الخميس مارس 24, 2011 11:48 am

    شكرا

    avatar
    doc88
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 18
    نقاط : 18
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/03/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف doc88 في الإثنين أبريل 11, 2011 3:50 am

    --------------------------
    avatar
    rigo
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 1
    نقاط : 1
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف rigo في السبت أبريل 16, 2011 6:40 am

    [quote="اوميد خالد"][center]اسطوانة احتراف القفزات

    merci monsieur...
    avatar
    gbsr
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 37
    نقاط : 37
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف gbsr في الإثنين أبريل 18, 2011 7:24 am

    a7sana allaho ilayk
    machkor 3ala al mawdo3
    avatar
    هيرويوي
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 7
    نقاط : 7
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف هيرويوي في الخميس أبريل 21, 2011 5:32 am

    مششكووووووووورررر
    avatar
    elmalki
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 10
    نقاط : 10
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 20/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف elmalki في السبت أبريل 23, 2011 5:16 am

    merciiiiiiiii
    avatar
    محمود احمد
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 10
    نقاط : 10
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 30/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف محمود احمد في السبت أبريل 30, 2011 3:57 am

    شكرا يا بوب كتير afro
    avatar
    zecooo
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 18
    نقاط : 18
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 29/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف zecooo في الأحد مايو 01, 2011 6:10 am

    thanks
    avatar
    snipre 123
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 6
    نقاط : 6
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 08/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف snipre 123 في الأحد مايو 08, 2011 9:43 am

    looooooooool
    avatar
    e_ugs
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 20
    نقاط : 21
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 10/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف e_ugs في الثلاثاء مايو 10, 2011 7:06 am

    تمام
    avatar
    abdelmalek-ab
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 11
    نقاط : 11
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف abdelmalek-ab في الثلاثاء مايو 10, 2011 4:12 pm

    بارك الله فيك يا أخي
    avatar
    imysterious1
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 7
    نقاط : 7
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف imysterious1 في الجمعة مايو 20, 2011 12:36 am

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور
    avatar
    مختار
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 45
    نقاط : 45
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف مختار في الجمعة مايو 20, 2011 8:46 am

    بارك الله فيكم
    avatar
    aissa007
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 12
    نقاط : 12
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف aissa007 في الأحد مايو 29, 2011 4:48 am

    شكرا
    avatar
    محمد السعيد
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 7
    نقاط : 6
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 29/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف محمد السعيد في الأحد مايو 29, 2011 4:57 am

    شكرا
    avatar
    حسين الفقي
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 4
    نقاط : 4
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/06/2011

    مشكوووووووووور

    مُساهمة من طرف حسين الفقي في الأربعاء يونيو 01, 2011 4:57 pm

    اوميد خالد كتب:
    اسطوانة احتراف القفزات

    اسطوانة احتراف القفزات

    اسطوانة احتراف القفزات


    Parisi - Vertical Jump Method





    DVDRip English
    Video XviD
    Audio MP3 128kbps
    Time 42:07
    Size 404MB

    Parisi’s consistently produces 40” verticals at the NFL Combine and some
    of the top high school verticals in the nation every year. Finally some
    of those trade secrets can be yours! "Game Speed Secret #5: Jumping
    ability is related to strength, speed and technique." Learn how to jump
    higher, and you will be more successful on the field. This video covers
    the exact techniques taught at the Parisi Speed School necessary to
    produce your highest vertical ever. In addition to the technical
    aspects, the video also contains multiple plyometric and lifting
    exercises performed by one of the top D-I basketball scorers from last
    year. Learning the “bar complex” series alone is a must for any athlete
    looking to jump through the roof.






    avatar
    حسين الفقي
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 4
    نقاط : 4
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/06/2011

    مشكوووووووووور

    مُساهمة من طرف حسين الفقي في الأربعاء يونيو 01, 2011 4:58 pm

    مشكوووووووووووووووور
    avatar
    كراتيه
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 10
    نقاط : 10
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/05/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف كراتيه في الأربعاء يونيو 01, 2011 7:07 pm

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
    avatar
    Mario89
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر الجدي القرد
    عدد المساهمات : 8
    نقاط : 8
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/03/2011
    العمر : 36

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف Mario89 في الأربعاء يونيو 08, 2011 6:23 am

    شكرا
    avatar
    karem
    مقاتل جيد جدا
    مقاتل جيد جدا

    ذكر عدد المساهمات : 105
    نقاط : 105
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 03/02/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف karem في الأربعاء يونيو 15, 2011 1:04 am

    نداء2000 كتب:مشكوررررررررررررررر
    avatar
    blacktison
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 11
    نقاط : 11
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/02/2011

    مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررر

    مُساهمة من طرف blacktison في الأربعاء يونيو 15, 2011 1:55 pm

    cheers
    avatar
    asas00asas
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 9
    نقاط : 9
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 15/06/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف asas00asas في الأربعاء يونيو 15, 2011 9:24 pm

    شكراً
    avatar
    imadadnan
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 14
    نقاط : 14
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 15/06/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف imadadnan في الأربعاء يونيو 15, 2011 9:26 pm

    coooooooooooooool
    avatar
    taaheer
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 6
    نقاط : 6
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/06/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف taaheer في السبت يونيو 18, 2011 11:56 am

    offfffffffffffffffff
    avatar
    Mr.Music
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 7
    نقاط : 7
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/04/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف Mr.Music في الأحد يونيو 26, 2011 6:15 pm

    thanxxxxxxxxxxxxx
    avatar
    y-raja
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 11
    نقاط : 11
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/06/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف y-raja في الثلاثاء يونيو 28, 2011 6:19 am

    merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    avatar
    messio
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 52
    نقاط : 52
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/08/2010

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف messio في الخميس يونيو 30, 2011 11:43 am

    merci
    avatar
    Caveman
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 42
    نقاط : 42
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 04/07/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف Caveman في الإثنين يوليو 04, 2011 5:00 am

    Thanks
    avatar
    mahmoud1000000
    مقاتل جيد جدا
    مقاتل جيد جدا

    ذكر عدد المساهمات : 105
    نقاط : 106
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 04/11/2010

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف mahmoud1000000 في الخميس يوليو 28, 2011 9:03 am

    Shots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott RogersShots to Escape Any Street Fight by Scott Rogers
    avatar
    حماده العربي
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر الثور القرد
    عدد المساهمات : 71
    نقاط : 71
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/04/2011
    العمر : 25
    الموقع : http://www.htoof.com/2mintes.html

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف حماده العربي في الخميس يوليو 28, 2011 5:26 pm

    موضوع هام فعلا

    benoit
    مقاتل جيد جدا
    مقاتل جيد جدا

    ذكر عدد المساهمات : 116
    نقاط : 118
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/07/2010

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف benoit في الأحد أغسطس 07, 2011 3:52 am

    شكرا
    avatar
    ديار
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 12
    نقاط : 12
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 26/07/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف ديار في الأربعاء أغسطس 10, 2011 2:29 am

    شكرا
    avatar
    هاشى
    مقاتل جيد
    مقاتل جيد

    ذكر عدد المساهمات : 41
    نقاط : 41
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/01/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف هاشى في الإثنين أغسطس 15, 2011 4:48 am

    شكرا لك
    avatar
    خطر ناك
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    انثى عدد المساهمات : 36
    نقاط : 36
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 03/09/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف خطر ناك في الخميس سبتمبر 08, 2011 12:42 am

    مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور
    avatar
    مهليل
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 27
    نقاط : 27
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 15/09/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف مهليل في الجمعة سبتمبر 16, 2011 5:32 am

    مشكوررررررررررررررررر
    avatar
    محب ابو تريكه
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 12
    نقاط : 12
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 15/09/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف محب ابو تريكه في الجمعة سبتمبر 16, 2011 8:24 am

    مشكورررررررررررررررررر
    avatar
    اسد الاقصى
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 6
    نقاط : 6
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 03/08/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف اسد الاقصى في الجمعة سبتمبر 16, 2011 9:51 am

    بارك الله فيك
    avatar
    ismailadly21
    مقاتل مبتدئى
    مقاتل مبتدئى

    ذكر عدد المساهمات : 2
    نقاط : 2
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/09/2011

    رد: اسطوانة احتراف القفزات

    مُساهمة من طرف ismailadly21 في الجمعة سبتمبر 16, 2011 11:16 am

    الف شكر علي العمل

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 4:24 pm